Will mich nicht rausschleichen, sondern dir nur kurz sagen, dass du nicht alleine bist... wir haben das Problem bei einem Zwilling bereits seit etwa einem viertel Jahr. Und ich habe inzwischen auch von mehreren Bekannten gehört, die eine solche Phase bei ihren Kindern hatten. Ein Patentrezept habe ich nicht bekommen, nur dass es irgendwann aufgehört hat...
Als erstes haben wir auch an zuviel/zuwenig Schlaf gedacht, aber den Mittagsschlaf brauchen sie noch dringend und er reguliert sich in der Länge inzwischen schon selbst, wird im Moment immer etwas kürzer. Hunger haben wir auch ausgeschlossen. An die Einschlafroutine glaube ich nicht so ganz, obwohl ich es nicht ausschliessen kann, da wir tatsächlich ungefähr vor der Phase angefangen haben, sie bis in den Schlaf zu begleiten, vorher kamen sie wach ins Bett. Das hatte sich mit Einführung des Mittagsschlafes statt 2xSchlafen so ergeben, weil sie einfach platt waren und bei der Einschlafroutine schon eingeschlafen sind. Ich denke aber, wenn das der Grund wäre, würde er nachts schneller wieder einschlafen, nachdem wir ihn zu uns geholt haben. Er routiert aber um die zwei Stunden durchs Bett. Es passiert auch unabhängig vom Tagesablauf, egal ob der eher ruhig oder eher "auspowernd" war.
Wir haben also schon viel durchdacht und probiert.. Fazit: wir denken, dass er einfach viel zu verarbeiten hat, so wie Erwachsene nachts auch schon mal wachliegen, wenn zuviele Dinge im Kopf sind. Das wirkt auch so von seinem Verhalten her: rumwälzen, kurzes "erzählen" oder kurzes auflachen,.. Das heisst aber, wir können nicht viel tun. Wir haben die Hoffnung, dass es sich irgendwann ausschleicht, drei Monate ist jetzt schon lang, aber es wird im Moment auch immer seltener, anfangs fast täglich, nun etwa alle drei/vier Nächte..
Unser Problem im Moment ist, dass sein Bruder, der während dieser Zeit ein wunderbarer Durchschläfer war, nun ebenfalls bereits zwei Nächte das gleiche Verhalten gezeigt hat Die Nächte waren nicht aufeinanderfolgend, hoffentlich wird das nicht auch noch mehr... zwei wache Kinder machen dann überhaupt keinen Spass mehr.
Wir haben natürlich direkt überlegt, ob es eine Gemeinsamkeit gibt.. tatsächlich haben beide mit dem Laufen angefangen zu der Zeit als es jeweils losging. Würde die Theorie bestätigen, dass sie viel zu verarbeiten haben..?
Also im Moment setzen wir auf "das Ende der Phase kommt bestimmt" und ein bisschen auch auf die Kita, die nächste Woche für sie startet. Das wird ja auch noch mal alles verändern, vielleicht auch den Schlaf zum Positiven.. (vielleicht auch das Gegenteil )
Falls das jetzt etwas tiefenentspannt geklungen hat von wegen einfach mal abwarten..: ich finde eine jede solche Nacht ganz furchtbar, obwohl wir dazwischen im Moment immer zwei/drei dann tatsächlich sehr gute haben (es gibt im Moment nur "wach für etwa zwei Stunden" oder "komplett durchschlafen"), Schlafmangel ist einfach nichts witziges.
Liebe Grüße und gutes Durchhalten!
Das war jetzt mal wirklich lang, beschäftigt einen doch;) Wenn ihr doch noch den ultimativen Tipp findet, melde dich....